首次體驗治療
由註冊中醫師親自診治,一次體驗完整療程已包括:
- 診金
- 針灸/艾灸治療
- Indiba 射頻儀器
- 3 日中藥沖劑
首次體驗價
$498
更年期調理計劃
由註冊中醫師辨證,按你體質制定個人調理方案,計劃包括:
- 註冊中醫師辨證論治
- 28 日中藥
- 4 次治療:針灸/艾灸/拔罐/刮痧(由醫師按你情況安排)
- 每月定期跟進,適時調整
調理計劃
$2888
什麼是更年期潮熱失眠調理?
更年期係女性人生其中一個自然階段。呢個時期身體陰陽平衡容易失調,可能出現熱潮紅、盜汗、失眠、情緒起伏等不適,影響日常生活同睡眠質素。
一般喺 40 至 55 歲之間出現,症狀深淺因人而異,同體質、生活壓力同作息有密切關係。


第一步
識別症狀
主要症狀包括:
- 熱潮紅、盜汗
- 心煩易怒、失眠多夢
- 記憶力減退、疲倦乏力
- 頭暈耳鳴
其他症狀:
- 關節酸痛
- 腰膝痠軟
- 骨質疏鬆
- 容易心悸
第二步
了解成因
現代醫學觀點:
- 身體機能隨年齡自然轉變
- 自律神經調節失衡
- 睡眠同情緒互相影響,容易形成惡性循環
- 生活壓力同作息不定令不適加劇
中醫觀點:
- 腎精不足:腎陰虧虛,虛火上炎
- 肝鬱氣滯:情志不暢,肝失疏泄
- 心腎不交:心火上炎,腎水不濟
- 陰陽失衡:陰虛陽亢或陽虛畏寒

程度分類
了解更年期潮熱失眠調理的嚴重程度
輕度
偶爾熱潮紅,睡眠輕微受影響。
中度
頻繁熱潮紅,失眠明顯,情緒波動。
重度
嚴重影響生活質量,需積極治療。

第三步
治療方案
中醫治療方法:
- 內服中藥補腎養陰、溫補腎陽
- 針灸調節自律神經
- 推拿疏肝理氣
- 艾灸溫經散寒
中醫治療優勢:
- 補腎益陰、疏肝理氣、活血化瘀
- 促進體內陰陽平衡
- 調節臟腑功能,緩解症狀
- 整體調理,改善體質
常見問題
關於更年期潮熱失眠調理的常見疑問解答
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參考資料
- 中醫古籍《傅青主女科》.
- 國家中醫藥管理局. (2020). 《更年期綜合症中醫診療指南》.
心宜中醫
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