什麼是痤瘡？
痤瘡（Acne）俗稱青春痘，是一種以毛囊皮脂腺慢性炎症為特徵的皮膚病，常見於青少年及年輕成人，主要影響面部、胸背部，嚴重時可造成疤痕影響美觀及心理健康。
全球約85%的青少年曾受痤瘡困擾，成年人中約12%女性和3%男性持續受影響。
第一步
識別症狀
主要症狀包括：
- 粉刺（黑頭、白頭）
- 丘疹、膿皰
- 結節、囊腫
- 皮膚紅腫、疼痛
常見部位：
多發於面部、胸背部及肩膀等皮脂腺豐富部位。
鑒別要點：
需與玫瑰痤瘡、毛囊炎及其他炎症性皮膚病區分。痤瘡特徵為粉刺及炎性病變，常伴青春期激素變化，膿皰及結節較明顯，而玫瑰痤瘡多見紅斑、毛細血管擴張，無粉刺。
第二步
了解成因
西醫觀點：
- 皮脂腺過度分泌
- 毛囊角化異常
- 痤瘡丙酸桿菌增殖
- 荷爾蒙變化（青春期、月經週期）
- 飲食、壓力及遺傳因素
中醫觀點：
- 肺經風熱：風熱上犯，肺氣失宣
- 脾胃濕熱：飲食不節，濕熱內生
- 血熱毒盛：熱毒熾盛，壅於肌膚
- 肝鬱化火：情志不暢，氣滯血瘀
程度分類
了解痤瘡的嚴重程度
輕度
粉刺與少量丘疹，無明顯炎症。
中度
炎性丘疹和膿皰較多，有輕度疼痛。
重度
結節囊腫型，易留疤痕，嚴重影響外觀。
第三步
治療方案
中醫治療方法：
- 內服中藥清熱解毒、化濕祛痰、活血化瘀
- 針灸、拔罐疏通經絡，調節皮脂分泌
- 外用中藥膏劑消炎止痛
- 美顏針改善氣血運行，促進皮膚修復
中醫治療優勢：
- 標本兼治，既治療皮膚症狀，也調理體內失衡
- 活血化瘀促進痘印消退
- 副作用少，適合長期調理
- 配合生活指導，預防復發
常見問題
關於痤瘡的常見疑問解答
延伸閱讀
了解更多相關病案及健康資訊
health-info
濕疹反覆發作？中醫拆解濕瘡的辨證與調理
濕疹（中醫稱「濕瘡」）時好時壞、痕癢難當？林純青醫師詳解急性、亞急性、慢性濕疹的證型，以及中藥、針灸、拔罐、藥膏與飲食日常的調護。
2026 年 6 月 6 日林純青 醫師
health-info
濕疹飲食指南：中醫飲食與營養的神奇力量
現代都市人生活節奏緊湊，飲食不均、睡眠不足及壓力過大，往往令皮膚問題如濕疹、暗瘡、乾燥與敏感反覆出現。本文從魚油Omega-3、益生菌、維生素等營養角度，結合中醫飲食宜忌，全面解析如何改善濕疹問題。
2025 年 12 月 10 日洪煊宜 醫師
health-info
手腳長小水泡超癢？認識汗疱疹與中醫調理
中醫的優勢在於藥調理與培治體質，達過辨證分型，針對根本治療。本文介紹汗疱疹的中醫治療方法、生活調理建議、日常注意事項及五大飲食禁忌。
2025 年 12 月 8 日朱杰生 醫師
參考資料
- American Academy of Dermatology (AAD). (2023). Acne Clinical Guidelines.
- 中醫古籍《外科正宗》「肺風粉刺」論治.
- Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (2021). Integrative Approaches to Acne Treatment.
- 國家中醫藥管理局. (2019). 《中醫皮膚科臨床診療指南》.
準備好改善您的痤瘡了嗎？
由註冊中醫師為您詳細評估，度身制定調理方案。
心宜中醫
+