小兒食慾不振
中醫健脾益胃，調理消化，改善兒童食慾
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什麼是小兒食慾不振？
小兒食欲不振，又稱小兒厭食症，是兒童長期食慾不佳或進食量減少的症狀，常見於嬰幼兒及學齡前兒童。此症狀影響營養攝取及身體發育，可能與消化功能異常、慢性疾病或心理因素有關。
是兒科常見問題之一，長期食慾不振可導致營養不良，影響生長發育。
識別症狀
主要症狀包括：
- 進食量比同齡兒童少
- 常伴有食後腹脹、腹痛或不適感
- 對食物興趣缺乏、挑食、偏食
- 甚至拒絕進食
伴隨症狀：
- 噁心、嘔吐、腹瀉或便秘
- 面黃肌瘦、生長發育緩慢
- 精神易疲乏
- 免疫力下降
了解成因
常見誘因：
- 挑食偏食
- 過量吃零食及甜食
- 進食時使用電子產品
- 不良飲食習慣
- 消化系統疾病
中醫觀點：
- 脾胃虛弱：脾胃運化功能減弱，食慾自然減退
- 食積傷脾：飲食過量不節制，積滯傷脾
- 胃陰不足：胃陰虧虛，胃失濡養
了解小兒食慾不振的嚴重程度
輕度
偶爾食慾不佳，不影響生長發育。
中度
持續食慾差，體重增長緩慢。
重度
嚴重厭食，營養不良，影響發育。
治療方案
中醫治療方法：
- 內服健脾益胃方藥
- 推拿捏脊促進脾胃功能恢復
- 艾灸溫中健脾
- 調整飲食習慣指導
中醫治療優勢：
- 健脾益胃、消食導滯、養胃滋陰
- 促進消化吸收
- 增強免疫力
- 一般副作用較少，適合兒童；如有不適請即時告知醫師
小兒食慾不振在心宜怎樣處理
首次到診會做甚麼、一般要做幾多次、收費怎樣計——先講清楚，再決定要不要來。
首次到診會做甚麼
- 1
問診
胃口差多久、有否偏食、每餐進食時間、口氣、大便情況、體重與身高增長、睡眠。
- 2
檢查
觀察面色、舌苔，腹部按診，分辨脾虛、積滯或脾胃濕熱；量度身高體重作基線。
- 3
治療
以小兒推拿為主（補脾經、運八卦、摩腹、捏脊等手法），積滯者配合清胃經；需要時配合易入口的中藥沖劑。
- 4
交代
餵食原則（定時定量、不追餵）、零食與飲品調整，以及家長在家可做的簡易手法。
一般要做幾多次
一般每週 1 至 2 次，多數小朋友 4 至 6 次胃口與大便改善，之後每 1 至 2 週保養一次，持續數週鞏固；成效因人而異。
收費怎樣計
- 首次體驗 $380
- 診金、體質評估、小兒推拿（含捏脊）及護理指導；易入口中藥按需要另配
- 之後以療程計
- 療程平均每次 $453–$560（5／10／15 次療程），實際次數由醫師按情況建議
- 只診症配藥
- 普通科診金 $120，中藥按劑另計
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醫師提醒
- 追餵與零食是胃口差最常見的原因，調整餵食習慣往往比治療更關鍵。
- 不建議自行給小朋友服用開胃藥或補品。
- 6 歲以上小朋友可配合耳穴貼壓，減少對推拿的依賴。
以下情況，請先求診西醫或做檢查
中醫調理可以之後配合，但這些情況要先排除急症。
- 體重持續下降或三個月無增長
- 進食後反覆嘔吐
- 持續腹痛、大便帶血或長期腹瀉
常見問題
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參考資料
- American Academy of Pediatrics. (2022). Pediatric Feeding Disorders Guidelines.
- 中醫古籍《幼科發揮》厭食論治.
- Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition (2021). Appetite Issues in Children.
- 國家中醫藥管理局. (2020). 《小兒厭食症中醫診療指南》.