取卵後、移植前後：中醫怎樣配合生殖科療程的每一個階段

先講原則：配合，不是加碼

生殖科療程有精確的用藥時間表，中醫的角色是在時間表以外的空間幫身體準備，而不是在同一時間再加一套藥。所以中醫調理最有空間的階段是療程開始之前，其次是取卵後到移植前的休息期；促排期與移植後，用藥會非常保守，甚至暫停。任何調整都要讓生殖科醫生知道。

四個階段，中醫分別做甚麼

與生殖科溝通的三個做法

• 帶齊時間表：把打針、抽血、取卵、移植的日期給中醫師看，中醫會按時間表決定哪些日子用藥、哪些日子暫停。
• 告訴生殖科你在看中醫：不需要隱瞞，多數生殖科醫生對配合性的中醫調理並不抗拒，但需要知道你正在服甚麼。
• 有任何一方叫停就停：生殖科醫生如果要求某段時間不服任何其他藥物，以他為準。中醫調理可以之後再接上。

療程期間常見的不適，中醫可以處理嗎

促排期的腹脹、取卵後的疲倦、等待期的失眠與焦慮，這些不適影響生活質素，中醫有相應的處理方向，例如健脾消脹、安神助眠，多數以針灸與輕量用藥為主。處理不適不等於改變療程，目的是讓你較舒服地走完整個過程。

常見問題

• 移植後可以針灸嗎？ 視乎生殖科醫生的意見與個人情況，如果進行，會選用平和的穴位，避開下腹。
• 療程失敗後幾時可以再調理？ 一般等一次月經來過之後開始，先讓身體恢復，再按情況重新安排。
• 中醫可以縮短療程或提高機會嗎？ 中醫的角色是幫身體以較好狀態配合療程，結果受很多因素影響，不會作任何承諾。

帶同療程時間表與最近的報告來，醫師會按階段安排配合方向。可到 備孕體質調理 頁面了解首次體驗內容。

移植後十四日：日常可以做甚麼

移植後到驗孕之間大約兩星期，是整個療程最煎熬的一段。這段時間中醫不會主動用藥干預，但生活上有幾件事可以令身體處於較穩定的狀態。

• 作息：正常上班上學可以，但避免熬夜、長途飛行與劇烈運動；不需要整日臥床，久臥反而令血流變慢。
• 飲食：正常均衡即可，溫熱易消化為主；不需要突然大補，亦不需要戒清所有生冷，過分緊張反而影響睡眠。
• 溫度：避免長時間吹冷氣直吹小腹，可用薄毯保暖；不建議自行艾灸或熱敷下腹，這段時間溫熱項目應該暫停。
• 情緒：找一件可以專注的事情做，例如散步、看書；不要每日上網比對症狀，因為着床期的感覺個別差異極大。

常見誤區

• 「大量食某種食物幫助着床」：坊間流傳的偏方大多沒有根據，突然大量進食某樣東西反而令腸胃不適。
• 「移植後完全唔可以郁」：適量步行有助循環；只需避免劇烈運動與提重物。
• 「中藥可以加強着床所以要食多啲」：移植後任何用藥都應以生殖科為準，中醫不會在這時候加藥。
• 「一次唔成功就係體質有問題」：一次移植的成功與否受多個因素影響，不必因此否定整個調理方向。

甚麼情況要即時聯絡生殖科

取卵後或移植後出現劇烈腹痛、腹部明顯脹大、氣促、尿量突然減少、大量鮮紅出血，或者發燒，請即時聯絡你的生殖科診所或到急症室，這些可能是卵巢過度刺激或其他需要即時處理的情況，中醫不會在這些情況下自行處理。

再答幾個常見疑問

移植後可以針灸嗎？

視乎生殖科醫生的意見與診所安排。部分人會在移植前後做溫和的針灸以放鬆情緒，但不會用活血或下腹強刺激的穴位。請先與生殖科醫生溝通，中醫師亦會按你的療程時間表決定做與不做。

如果這一次不成功，幾耐之後可以再調理？

一般在月經來潮、生殖科確認卵巢已回復後，就可以開始下一輪調理，通常會爭取一至三個月的準備期，方向是恢復體力、調整睡眠與腸胃，再按下一次療程時間表安排。

整個療程期間要不要停中藥？

促排期與移植後多數會暫停內服中藥，取卵後至移植前的休息期可以恢復。具體哪些日子用藥、哪些日子停，由中醫師按你的時間表決定，並讓生殖科醫生知道。

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