天灸專題
10 篇文章・2 個專症頁・由註冊中醫師撰寫
天灸是節氣性的穴位敷貼：夏天三伏、冬天三九，以溫陽散寒的藥貼在特定日子敷於背部穴位，常用於反覆鼻敏感、哮喘、咳嗽，以及怕凍、腸胃虛寒與痛症的季節保養。無創溫和，2 歲以上一般都適合。
以下文章講 2026 年的日期、三伏同三九有甚麼分別、貼幾次、邊個適合邊個不宜、貼後怎樣護理，以及三伏灸後、三九灸前兩個月怎樣準備。天灸專頁有價錢與報名安排。
天灸文章（10 篇）
天灸貼後起水泡、發紅、痕癢點處理？貼幾耐要撕、幾時可以沖涼、邊啲情況要覆診
貼完天灸皮膚發紅發熱係正常反應，起水泡又點算？洪煊宜醫師講解貼幾耐要撕、撕咗之後點護理、沖涼同戒口點安排、下一貼點跟，以及邊幾種情況要即刻覆診。
小朋友幾歲可以做天灸？貼幾耐、怕痛怕痕點算、鼻敏感咳嗽邊啲最適合
好多家長問小朋友幾歲先可以貼天灸。林純青醫師講解年齡界線、小朋友同大人做法有咩唔同、邊啲小朋友最適合、邊啲情況要暫緩、貼嗰陣同貼後家長點配合，以及點樣配合小兒推拿同中藥。
天灸同艾灸有咩分別？穴位敷貼、艾條、艾灸盒點揀，怕凍痛症冬天點配合
天灸同艾灸都叫「灸」，好多人以為係同一樣嘢。朱杰生醫師拆解兩者嘅做法、原理同適合對象，診所艾灸點做、在家自己艾灸要注意乜，以及冬天怕凍、痛症點樣將兩者配合。
三九天灸三貼定四貼？綜合套餐包咩、早鳥優惠幾時截止、長者醫療券可唔可以用
三九天灸有四貼、三貼、基礎、綜合四款套餐，點揀？洪煊宜醫師講解四貼一組點計、邊類人建議綜合套餐、2026–27 三九日期、早鳥同二人同行優惠點計、長者醫療券點用，以及點登記同改期。
秋天鼻敏感大爆發：三伏灸後點跟進、三九天灸前兩個月點準備
一入秋就連環打噴嚏、鼻塞瞓唔好？洪煊宜醫師解釋點解秋天鼻敏感特別多發、做過三伏灸嘅人點樣檢視效果同跟進、三九天灸前兩個月可以點準備體質，以及每日五件護理事同幾時要先睇西醫。
艾灸備孕：在家可以做嗎？灸邊度、幾耐一次、甚麼時候要停
艾灸是備孕調理中最常用、也最適合在家配合的方法。洪煊宜醫師講解艾灸為甚麼適合怕凍與氣血不足的人、常用的五個穴位、在家艾灸的做法與安全事項，以及排卵後與懷孕後的注意。
睇晒 10 篇
三九天灸 2026 日期：幾時貼、貼幾次、邊個適合，三伏同三九有咩分別
三九天灸（冬灸）幾時開始？要貼幾次？錯過一次點算？洪煊宜醫師講解 2026 至 2027 年三九的日期推算、心宜已公布的貼灸日子、三伏與三九的分別、天灸的原理與適合人群、貼藥當日與貼後注意事項，以及點解要連續三年。
天灸適合邊個、唔適合邊個？鼻敏感、哮喘、怕凍、痛症點揀，貼後點護理
天灸人人都貼得？貼完起水泡正常嗎？洪煊宜醫師講解天灸最適合的四類人與不適合的情況、小朋友與長者的安排、貼後皮膚反應的處理、三年療程的意思，以及點樣配合內服調理令效果更穩。
冬病夏治，就趁三伏天：認識天灸
天灸源自《針灸資生經》，是中醫傳統外治法之一，遵循「冬病夏治」原則，於三伏天或三九天敷貼辛溫中藥於穴位。朱杰生醫師講解天灸的健康益處、療程次數、適用人群、貼敷時長及貼後護理注意事項。
病例分享：從中醫角度睇哮喘：唔止肺弱，仲同脾腎有關！
患者35歲，自幼有哮喘病史，容易氣喘氣促。中醫辨證為先天腎氣不足，肺脾兩虛。採用培土生金、補腎固本等原則，配合內服中藥與外治療法，症狀得到明顯緩解。
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