沙 田 ・ 馬 鞍 山 ・ 土 瓜 灣

你的月經正常嗎?
婦科調理,先分清原因。月經失調・經痛・更年期・子宮肌瘤・多囊卵巢

註冊女中醫親自問診,內服中藥配合針灸、艾灸及 Indiba 射頻。首次到診即完成評估與治療。

$498首次體驗診金・針灸/艾灸・Indiba 射頻・3 日中藥沖劑

三間分店均有註冊女中醫駐診可用醫療券檢查報告一併評估

六類問題的成因與調理方向都不同。先認清自己屬哪一類,醫師問診時會再細分證型。

月經失調:週期亂・量多量少

01 / 你 的 問 題

月經失調

又 叫月經唔準・經期紊亂・月經量少・月經量多

中 醫

中醫多從肝鬱氣滯、腎氣不足或血瘀等方向辨證:週期提前多與血熱、氣虛相關,推後多與血寒、腎虛相關,時前時後則多屬肝鬱。方向是調和氣血、疏肝理氣。

婦 科

正常週期約 21 至 35 天。週期忽長忽短、經量明顯改變或經期拖長,多與排卵、荷爾蒙節律或子宮內膜狀況有關;持續三個週期以上便值得檢查。

  • 週期提前或推後
  • 經量突然變多或變少
  • 經期拖尾淋漓不盡
  • 停經數月
  • 經血有血塊

月經失調專頁:週期、經痛、經量點分辨、一般要調幾耐 →

02 / 你 最 想 知 嘅 四 件 事

來之前,你大概在想這些

這四條問題我們每日都被問到,先在這裡直說。

01

月經失調看中醫,有沒有用?

有方向,但以週期計,不以日計。

按你的證型調整氣血與臟腑功能,目標是週期、經量與伴隨症狀逐步回穩;一般以兩至三個週期觀察,改善程度因人而異。

02

要調理多久?

一個週期是一個階段。

輕度不適通常建議至少兩至三個週期;肌瘤、多囊或更年期問題需時較長,醫師會在覆診時按情況調整。

03

正在看婦科醫生/服避孕藥,可以同時看中醫嗎?

可以,但請不要自行停藥。

把正在使用的藥物(包括避孕藥、荷爾蒙藥)、檢查報告及婦科醫生的建議告訴醫師,我們會按你的實際情況安排。

04

甚麼情況要盡快求醫?

大量出血、劇烈腹痛、停經三個月以上。

還有懷孕期間出血或超聲波發現異常:請盡快求醫檢查,情況穩定後中醫調理可配合進行。

03 / 調 理 範 圍

中醫婦科調理,處理哪些情況?

婦科調理不只月經。以下是本診所婦科最常處理的七類情況,每類都有專頁或文章詳細講解。

週期紊亂

週期提前、推後、時前時後,或一個月來兩次。建議先記錄三個週期,醫師按週期長短與伴隨症狀辨證。

月經失調專頁 →

經痛

經前或經行時下腹痛,甚至痛到腰背。中醫先分虛實寒熱,再決定溫經、行氣或補益的方向;痛楚逐年加重要先做婦科檢查。

經痛文章 →

經量異常

經量突然變多、變少,或經期拖尾。量多兼頭暈乏力要留意有沒有貧血;中醫多從氣虛、血熱或血瘀方向分辨。

經量過多文章 →

經前不適

經前胸脹、情緒起伏、頭痛、水腫或長暗瘡,多與肝鬱、脾虛相關,調理重點放在經前一至兩週。

經前症候群文章 →

更年期前後不適

四十五歲前後週期開始亂,伴隨潮熱、盜汗、失眠與情緒波動,程度因人而異,可以持續數年。

更年期專頁 →

產後調理

產後氣血未復、腰痠疲倦、退奶或乳腺不通;哺乳期間用藥會按情況調整,請預先告知醫師。

婦科專題 →

婦科檢查後的調理配合

超聲波發現子宮肌瘤、多囊卵巢,或正在跟進婦科醫生:中醫以症狀與週期為目標配合,不取代檢查與治療。

子宮肌瘤專頁 →

準備懷孕前想先調理身體,可參考備孕調理專頁;多囊卵巢見多囊卵巢專頁;全部婦科與月經文章按主題睇:婦科專題・月經專題。

04 / 調 經 點 做

調經,先分證型,再跟週期。

同樣是月經不準,成因可以完全不同。中醫調經分兩步:先辨清屬哪種證型,再按月經週期的不同階段調整方向。以下是常見分型的概念,實際要由醫師問診、看舌把脈判斷。

肝鬱氣滯

週期時前時後、經前胸脹易怒、經行不暢或夾血塊

方向:疏肝理氣

脾虛

經量偏多或淋漓不盡、容易疲倦、胃口差、大便偏爛

方向:健脾益氣

腎虛

週期推後、經量偏少、腰膝痠軟、夜尿較多

方向:補腎調經

血瘀

經痛拒按、痛點固定、經血色暗夾血塊

方向:活血化瘀

寒凝

經行下腹冷痛、得熱痛減、手腳冰冷

方向:溫經散寒

不少人同時兼有兩種以上證型,例如脾虛兼寒凝;醫師會按主次調整處方,並在覆診時按變化再調整。

按月經週期,分四段調理

約第 1 至 5 天

行經期

順勢而為:以理氣活血、讓經血排出暢順為主;經量偏多者則以固攝為主。

經期一般不做腰腹部儀器及強刺激。

約第 6 至 13 天

經後期

經後血海相對空虛,方向偏向養血、滋陰,為下一個週期打好底子。

多數人在這段時間最適合加密調理。

約第 14 至 15 天

經間期

陰陽轉化的階段,在滋養的基礎上加入溫通,令週期節律穩定。

週期長短不同,天數會按比例調整。

約第 16 至 28 天

經前期

以溫陽、疏肝為主,處理經前胸脹、情緒與水腫,為下次行經作準備。

經前不適明顯的人,重點多放在這段。

05 / 首 次 到 診

$498 首次體驗,包含這四步

診金、針灸/艾灸、Indiba 射頻,以及 3 日中藥沖劑——一次到診完成評估與治療,離開前醫師會給予生活及飲食醫囑。

醫師問診
01 醫師問診主訴、週期與上次治療反應
檢查・記錄週期
02 檢查・記錄週期望聞問切,記錄經量與體質
針灸/艾灸
03 針灸/艾灸留針期間同步遠紅外線燈
Indiba 射頻
04 Indiba 射頻腹部深層溫熱;醫師亦可按證型配合艾灸或腹部推拿

三 步 調 理 流 程 ・ 跨 越 多 個 週 期

  1. 問診辨證望聞問切,了解週期、經量與整體體質,分清證型。
  2. 調理週期按證型組合中藥、針灸、艾灸及儀器,每週 1 次,跟隨週期分階段跟進。
  3. 鞏固體質症狀穩定後調整方案,以體質為目標,有助減少反覆的機會。

06 / 調 理 進 程

三個週期,一個觀察階段。

婦科調理以月經週期計進度,不以日數計。以下是一般的節奏,實際次數與安排因人而異。

  1. 第一次到診問診、看舌把脈,了解週期、經量、經痛與睡眠腸胃;帶同近三個月的月經記錄及檢查報告會更準確。當日完成首次治療並開中藥。
  2. 第一個週期每週約一次調理,按證型處方。體感通常先有變化,例如睡眠、精神、腸胃或經前不適。
  3. 第二至三個週期觀察週期長短、經量、經色、血塊與經痛的變化;醫師按每次覆診情況調整方向。
  4. 三個週期之後一起檢視記錄,決定延續、減少次數或轉為保養;若變化不明顯,會重新評估,包括建議進一步檢查。

怎樣判斷有沒有進展?

建議用手機記錄每次來經的日子、日數、經量(大約用了幾多片衞生巾)、經痛程度(0 至 10 分)及經前症狀。有記錄,醫師和你都能客觀看到變化,覆診時亦更容易調整方向。

07 / 治 療 方 法

以中藥、針灸為主,配合溫熱與手法

婦科調理不是每次都做同一套。醫師按你身處的週期階段與當日證型,決定當次的針灸取穴、中藥方向與配合項目。

藥

內服中藥

按證型與週期階段開方。

  • 內服中藥

顆粒沖劑,診所獨家特別調味,易入口。

針

針灸

按證型取穴;留針期間配合紅外線燈。

  • 針灸
  • 耳穴

經期照樣可以到診,醫師會調整當次做法。

溫

溫熱項目

溫和的溫熱項目,由醫師按證型配合。

  • 扶陽艾灸
  • 暖宮薰蒸

皮膚敏感或發熱期間會避開。

手 法

腹部手法

配合針灸與中藥,由醫師按當日情況安排。

  • 穴位推腹
  • 腹部推拿

備孕或懷孕請預先告知醫師。

另 備 有 ・ 由 醫 師 按 情 況 安 排

  • Indiba 腹部射頻

每次用哪些,由醫師按當日證型與週期階段決定並說明原因,因人而異。懷孕或備孕請預先告知,醫師會改配其他項目。

08 / 點 揀 婦 科 中 醫

揀婦科中醫,可以留意這幾點。

無論最後在哪裡看,以下幾點都值得先了解。

01

是否註冊中醫師

可以在香港中醫藥管理委員會網站查到。

註冊中醫師受專業守則規管,處方及治療都有記錄;這是最基本的門檻。

02

會不會問得清楚

婦科辨證靠週期細節。

好的問診會問到週期長短、經量、經色、血塊、經痛時間,以及睡眠、腸胃、壓力等整體狀況,而不是一條方食幾個月。

03

會不會建議檢查

中醫調理與婦科檢查可以並行。

出現異常出血、劇痛、經期超過十日,或症狀持續多個週期,醫師應建議你做婦科檢查,並願意參考報告。

04

覆診是否方便

調經要跟著週期覆診。

一般每一至兩週覆診一次;分店位置與應診時間方便與否,往往決定能否完成一個調理階段。

心宜三間分店均有註冊女中醫駐診,預約時可註明想看女醫師。想先了解各位醫師的背景與應診時間,可到專業團隊頁。

09 / 婦 科 ・ 其 他 常 見 問 題

婦科,不只月經

除月經問題外,本診所婦科亦處理以下常見情況,由註冊中醫師辨證調理。

白帶異常・帶下

分泌物量多、色黃、有異味或外陰痕癢,中醫多從濕熱下注、脾虛濕盛等方向辨證;反覆發作建議一併做婦科檢查。

更年期潮熱・失眠

潮熱盜汗、夜間醒來、情緒起伏,中醫多從腎陰不足、陰陽失調方向調理,配合針灸與生活作息調整。

產後退奶・乳腺不通

退奶(回奶)、乳房脹痛或乳腺不通,中醫以中藥及針灸按情況處理;哺乳期間請先告知醫師。

已有檢查報告或診斷,可以一起評估嗎?

可以。帶同超聲波、荷爾蒙等報告一併評估,醫師會按你的情況安排中藥、針灸、艾灸或儀器的組合,並向你說明原因;有大量出血、劇痛或停經多月,請先盡快求醫檢查。

可即日網上預約;經期中亦可到診,請於備註寫明。

街 坊 咁 講 ・ Google 評 論

街坊喺 Google 咁講。

4.7Google 商家檔案 32 則評論・2026 年 9 月
  • 喺今年5月尾左右,因為天氣太熱又濕導致…爆發了嚴重汗疹及濕疹而且又痕又紅…之前睇開嗰啲都唔掂,後來發現欣安村開咗一間中醫…醫生問診詳細…睇完醫生後醫生開了一杯去濕茶比我飲,太貼心!…回家夜晚沖完涼搽咗藥膏感覺涼浸浸冇再拗皮膚,即晚搽咗第二朝已經明顯散紅,之後6月16號第二次覆診醫師讚我皮膚明顯好過第一睇…真心推介比有皮膚問題既人去體驗下。

    J Shirley馬鞍山・2026 年 6 月

  • 我哋一家大小,包括長輩同小朋友,一有唔舒服都會搵佢哋。朱杰生醫生好細心聆聽,姑娘親切又認得客人,令人覺得好窩心。

    Fi Chan馬鞍山・2026 年 7 月

  • 洪醫師好細心,D姑娘都好好,土瓜灣都好方便,會繼續試試治療。

    Yee Law土瓜灣・2026 年 9 月

  • 診所環境好舒服,醫師很專業和有耐性,媽媽困擾好耐的濕疹問題,都得能解決到。十分推薦,謝謝洪醫師。

    Lynn Chan沙田・2025 年 5 月

  • 診所光亮整潔,醫師細心專業,診金合理。

    Benny Tso馬鞍山・2025 年 6 月

  • 因扭到腳來睇,接待很有禮貌,朱醫師很細心,診療後已經輕咗好多了。

    Kwok Kwan土瓜灣・2026 年 8 月

  • 欣安邨間心宜中醫,林醫師好細心,地方又舒適。

    Wang Phoebe馬鞍山・2026 年 6 月

評語為顧客個人感受,節錄自 Google 公開評論,療效因人而異。喺 Google 睇晒(沙田) ↗喺 Google 睇晒(馬鞍山) ↗喺 Google 睇晒(土瓜灣) ↗

10 / 常 見 問 題

關於婦科療程

月經失調睇中醫有用嗎?一般調理幾耐?

月經失調(週期提早、推遲、量多量少、經痛)中醫會先分清屬肝鬱、脾虛、腎虛、血瘀或寒凝哪一類,再以中藥為主、針灸艾灸為輔調理。一般以三個月經週期為一個觀察階段,多數人在第二至第三個週期開始見到週期或經痛有變化;成效因人而異。若出現異常出血、經期超過十日或劇痛,會先建議做婦科檢查排除器質性問題。

月經失調中醫點揀?睇邊位醫師好?

建議揀有婦科調理經驗、會問清楚週期紀錄同生活作息、並會講明何時需要轉介婦科檢查的註冊中醫師。本診所由註冊女中醫駐診沙田、馬鞍山、土瓜灣,預約時可註明想睇女醫師。

中醫婦科調理有甚麼做?

先問診辨證,了解週期、經量、經痛與整體體質,再按證型以內服中藥為主,配合針灸、艾灸、溫熱項目或腹部手法。每次做哪幾項,由醫師按當日情況與週期階段決定;首次到診已包括評估與治療。

調經要飲幾耐中藥?

一般以三個月經週期為一個觀察階段,期間按覆診情況調整處方,不是同一條方一直飲。輕度週期不準可能在兩至三個週期見到變化,涉及肌瘤、多囊或更年期前後的情況需時較長,實際因人而異。

月經失調應該先看婦科醫生定中醫?

兩者可以並行。如有大量出血、劇烈腹痛、經期超過十日或超聲波有異常,應先看婦科醫生檢查;排除器質性問題後,或正在跟進婦科的同時,中醫可按證型調理週期與伴隨症狀,請把報告與用藥告訴醫師。

經痛可以做針灸嗎?

可以。針灸常用於經痛調理,醫師會按寒凝、氣滯或氣血虛弱等證型取穴,並可配合艾灸或溫熱項目;經期當日會避開腰腹部強刺激。經痛逐年加重或止痛藥效果轉差,建議同時做婦科檢查。

女中醫問診會唔會問得仔細啲?

婦科問診本身就要問得細:週期、經量、經色、血塊、分泌物與經前症狀都會影響辨證。不少人面對女醫師較自在,講得更完整;本診所有註冊女中醫駐診,預約時可註明想看女醫師。

調理期間自己可以點樣配合?

建議記錄每次來經日子、日數、經量及經痛程度;經期前後少食生冷,作息盡量規律,避免長期熬夜。中藥按醫囑服用,出現不適或月經有明顯改變,覆診時告訴醫師。

Indiba 射頻內生熱技術是甚麼?

Indiba 射頻是利用 448kHz 專利射頻技術產生溫和的深層內生熱,有助促進局部血液及淋巴循環,紓緩不適;成效因人而異。

療程是否有痛感或副作用?

療程過程一般溫和,多數人只感到溫熱,通常無需恢復期。少數人可能出現局部泛紅,如有不適請即時告知醫師。

療程多久見效?頻率怎樣安排?

一般建議每週 1 次,經後期可按情況加密;8 次約為兩個月經週期,是常見的觀察階段。實際情況因人而異,醫師會按個人體質及病情調整。

Indiba 射頻可否與針灸、艾灸同時進行?

可以。Indiba 射頻可與針灸、艾灸等傳統療法配合使用,由醫師按當日情況安排組合。

療程適合哪些人?

適合月經失調、經痛、經前症候群、更年期不適、子宮肌瘤或多囊卵巢等婦科問題的人士;懷孕期間請先告知醫師。

經期期間可以做療程嗎?

可以到診。經期一般不作腰腹部儀器治療及強刺激,當次可改為上肢或耳穴調理,不需要跳過療程;經量偏多者請先告知醫師。

我正在看婦科醫生或服用避孕藥,可以同時看中醫嗎?

可以。請把正在使用的藥物(包括避孕藥、荷爾蒙藥)、檢查報告及婦科醫生的建議告訴醫師,我們會按你的實際情況安排調理;請不要自行停藥或改劑量。

甚麼情況要盡快求醫?

大量出血、劇烈腹痛、停經三個月以上、懷孕期間出血,或超聲波發現異常,請盡快求醫檢查;情況穩定後,中醫調理可配合進行。

月經失調中醫幾錢?

首次體驗 $498,包診金、針灸或艾灸、Indiba 射頻及 3 日中藥沖劑,由註冊女中醫問診後一次到診完成。之後係咪需要療程、做幾多次同費用,由醫師按你體質同月經情況評估後說明,唔會未見過你就報一個數。

如何預約婦科療程?

您可以通過我們的網站預約系統、電話或 WhatsApp 聯繫我們進行預約。我們的團隊將為您安排最適合的時間,建議提前 2 至 3 天預約以確保理想時段。

11 / 醫 學 專 欄

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