常見痛症症狀
頸椎病/肩頸痛
中醫認為頸肩痛多因氣血瘀滯、經絡不通所致 可改善：長期低頭族頸椎勞損、肩周炎疼痛活動受限、頸椎間盤突出、落枕及頸肌僵硬、頸源性頭痛頭暈
腰椎病/腰背痛
中醫視腰痛為腎虛、瘀血阻滯所致 通過補腎活血、疏通經絡可改善：腰椎間盤突出症、坐骨神經痛、腰肌勞損、椎管狹窄腰痛、急性腰扭傷
關節痛/退化性關節炎
中醫認為關節痛與風寒濕邪侵襲、氣血虧虛相關 可改善：膝痛及膝關節退化疼痛、髖關節疼痛、手指關節僵硬腫脹、踝關節扭傷後遺症、類風濕關節炎
運動創傷/軟組織損傷
中醫通過活血化瘀、消腫止痛，促進軟組織修復 可改善：肌肉拉傷撕裂、韌帶損傷、網球肘/高爾夫球肘、媽媽手、彈弓手、足底筋膜炎、跟腱炎
五十肩/肩周炎
中醫認為五十肩多因風寒侵襲、氣血不通、筋肌痺阻所致 可改善：肩關節僵硬活動受限、舉手梳頭穿衣困難、夜間肩痛難眠、肩膊冷凍如凝固
跌打/扭傷（拗柴）
中醫跌打以活血化瘀、理筋整復為本，配合正骨手法 可改善：拗柴扭傷、跌打撞傷瘀腫、筋肌勞損錯位、關節錯縫、舊患反覆作痛
跌打 · 拗柴扭傷 · 運動創傷
跌打是中醫骨傷科的傳統範疇，專門處理筋肉、關節損傷。急性扭傷（拗柴）建議盡快處理，以免瘀血內結、演變成反覆作痛的舊患。
拗柴扭傷
足踝、手腕扭傷（拗柴）、韌帶拉傷、關節錯縫，患處腫脹疼痛、活動受限。
跌打撞傷
撞傷、挫傷、瘀腫、筋肌勞損錯位，以及舊患反覆作痛。
運動創傷
肌肉拉傷撕裂、韌帶損傷、網球肘、高爾夫球肘等運動相關勞損。
跌打手勢如何幫到你？
醫師會先檢查傷處，判斷有無錯位及瘀血情況，再按情況以正骨理筋手法復位、鬆解筋結，並配合針灸、拔罐、跌打敷藥及中藥，方向是活血化瘀、消腫止痛、理筋整復。治療由註冊中醫師主診，按你當時的情況選擇合適的組合。
可即日網上預約或 WhatsApp 預約，急性扭傷建議盡快求診。
首次體驗治療
由註冊中醫師親自診治，一次體驗完整療程已包括：
- 診金
- 針灸／推拿治療
- 儀器治療
- 3 日中藥沖劑
首次體驗價
$498
痛症治療三步流程
專業中醫問診，準確分析痛因，定制合適的治療方案。
- 第一步 · Relief
舒緩
檢查肌肉並找出痛楚根源，對症下藥。
- 第二步 · Recover
修復
定制個人化復位療程，改善肌肉繃緊及增加活動度。
- 第三步 · Strengthen
強化
配合中藥調節氣血、強健體魄，活動筋骨、預防復發。
痛症治療項目
療程組合：中醫診症 ＋ 基礎治療 ＋ 強化治療 ＋ 3 日中藥沖劑。
基礎治療
強化治療
痛症治療範圍
心宜中醫痛症療程針對多種常見痛症及肌肉骨骼問題，包括腰椎間盤突出、坐骨神經痛、腰痛、頸椎病、五十肩（肩周炎）、膝痛及膝關節退化、跌打扭傷（拗柴）及正骨復位、手腳麻痺、媽媽手、彈弓手、網球肘、高爾夫球肘及中風後康復等。
如果您正面臨以下困擾？
肩頸僵硬 疼痛難忍
腰背酸痛 難以久坐
關節退化 活動受限
運動創傷 反覆發作
整體痛症調理方案
結合中醫傳統療法與現代醫療技術，由註冊中醫師辨證論治，有助紓緩痛症
常見問題
關於痛症療程的常見疑問解答
手指麻痹、瞓覺都會痹醒？中醫拆解痹證
林純青 醫師 | 2026 年 6 月 2 日
手指麻痹、嚴重時連碗筷都拿不穩、瞓覺都會痹醒？林純青醫師從中醫角度，為你詳解痹證的成因、常見分型、治療方法及日常調護，並附真實病案分享。
肩周炎（五十肩）知多啲
林純青 醫師 | 2025 年 12 月 19 日
肩周炎，又稱「五十肩」或「凍結肩」，是一種常見於中年人嘅肩關節周圍無菌性炎症。主要表現為肩膀疼痛、活動受限，例如無法抬高、外展或後旋手臂。嚴重時甚至連梳頭、穿衣都困難，夜間痛醒更影響睡眠質素。
一踩就痛？中醫治療足底筋膜炎
朱杰生 醫師 | 2026 年 5 月 29 日
足底筋膜因過度使用或受力不當，在跟骨附著點處發生微小撕裂和退化性病變，引發疼痛和炎症。朱杰生醫師講解足底筋膜炎的典型症狀、常見原因、中醫治療方法，並分享一個腎陽虛衰、寒濕瘀阻證的真實案例。
沙田診所
星期一至五：0930-1400；1530-1930
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