沙 田 ・ 馬 鞍 山 ・ 土 瓜 灣
你想用針灸處理甚麼?
針灸治療,先分清問題。痛症針灸・失眠針灸・針灸減肥・頭皮針灸・電針
註冊中醫師先問診檢查,再按辨證取穴;體針、電針、頭皮針、撳針耳穴配合中藥。針具一次性使用。首次到診即完成評估與治療。
註冊中醫師駐診三間分店可用醫療券單次針灸 $350
針灸不是一種病的治療,而是一種方法。先認清你想處理的是甚麼,取穴與配合項目才對得準。

01 / 你 想 處 理 咩
痛症針灸
又 叫針灸止痛・頸痛針灸・腰痛針灸・膝痛針灸・五十肩針灸
中醫以「不通則痛」理解痛症:經絡氣血受阻、筋肌緊繃,針刺相關穴位以疏通經絡、鬆解痙攣。慢性痛症多兼有肝腎不足或寒濕,會配合中藥調理。
針刺可引起局部肌肉放鬆及神經反應,配合電針持續刺激,常用於頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經痛及膝關節痛;急性期與慢性期取穴與手法不同,由醫師檢查後決定。
- 頸肩痛
- 腰背痛
- 坐骨神經痛
- 五十肩
- 膝關節痛
- 網球肘・媽媽手

01 / 你 想 處 理 咩
扭傷跌打針灸
又 叫拗柴針灸・扭傷針灸・運動創傷針灸
跌打損傷以瘀血阻絡為主,急性期先消腫止痛,針刺多取患處周邊及遠端穴位,避開腫脹最盛之處;腫退後再配合理筋手法。
急性扭傷頭 48 小時以冰敷、加壓、抬高為先;針灸在此階段以減痛及促進循環為目標,之後配合拔罐、活血化瘀中藥及理筋,減少留下反覆作痛的舊患。
- 拗柴
- 手腕扭傷
- 跌打撞傷瘀腫
- 運動創傷
- 舊患反覆作痛

01 / 你 想 處 理 咩
失眠針灸
又 叫失眠針灸・針灸安神・壓力大針灸・耳穴貼壓
失眠多與心脾兩虛、肝鬱化火或心腎不交有關,針刺安神穴位配合疏肝理氣,再以中藥調整體質;情緒緊張者常兼見肩頸繃緊,會一併處理。
針灸後不少人會感到放鬆;撳針(皮內針)及耳穴貼壓可以在離開診所後持續輕刺激,適合工作壓力大、需要日間維持的人。作用因人而異。
- 難入睡
- 易醒多夢
- 早醒
- 壓力大
- 焦慮心悸

01 / 你 想 處 理 咩
針灸減肥
又 叫針灸減肥・針灸瘦身・局部減脂針灸
中醫視肥胖多為脾虛痰濕或氣滯,針刺腹部及四肢穴位以健脾化濕、調節食慾,配合中藥與飲食作息調整。
針灸從體質及食慾入手,配合 Indiba 射頻或點穴按摩促進局部循環;減脂始終要整體配合飲食、運動與睡眠,針灸是其中一環,成效因人而異。
- 代謝慢
- 肚腩
- 水腫體質
- 食慾控制唔到
- 產後身形

01 / 你 想 處 理 咩
頭皮針灸生髮
又 叫針灸生髮・頭皮針灸・梅花針生髮・脫髮針灸
髮為血之餘,脫髮多與氣血不足、腎精虧虛或濕熱上蒸有關;頭皮針灸配合梅花針叩刺,並以中藥調理內在體質。
針位集中在頭皮及脫髮區域淺刺,目標是改善局部循環與毛囊營養供應;頭髮有自己的生長週期,一般以三個月為一個觀察期,並以頭皮攝影對比。
- 脂溢性脫髮
- 髮線後移
- 產後脫髮
- 壓力性脫髮
- 頭皮油膩

01 / 你 想 處 理 咩
面部針灸(美顏針)
又 叫美顏針・面部針灸・針灸美容
面部氣色與臟腑氣血相關,先以體針調理整體,再以極細針具作面部穴位淺刺,配合刮痧、按摩及養肌營養燈。
面部針灸使用一次性幼針淺刺,一般只有輕微酸脹感,不是注射、不是手術、沒有填充物;有出血傾向或面部發炎破損者會先評估是否適合。
- 細紋鬆弛
- 暗沉氣色差
- 面部水腫
- 毛孔粗大
- 暗瘡印
02 / 你 最 想 知 嘅 四 件 事
來之前,你大概在想這些。
這四條問題我們每日都被問到,先在這裡直說。
針灸痛唔痛?
針很幼,多數只有輕微刺入感。
之後的酸、脹、麻是「得氣」的常見感覺,一般很快過去。特別怕痛可先告訴醫師,可放輕手法或改用撳針、耳穴。
針灸幾錢?
單次 $350;首次體驗 $498 包診金、針灸、強化治療及 3 日中藥。
65 歲或以上長者可用愛心針 $200,亦可使用醫療券。之後是否需要療程,由醫師評估後才說明,不會未見過你就報一個數。
要做幾多次先有用?
急性痛症常見數次內見進度;體質調理以月計。
一般每週一至兩次;失眠、脫髮、減肥屬體質調理,需要較長時間。醫師會在首次到診後說明預期,成效因人而異。
針灸醫生點揀?
看三樣:註冊中醫師、先檢查再落針、針具一次性。
本診所三間分店均由香港註冊中醫師施針,每次施針前先問診檢查;針具用後即棄。Google 評論可以參考街坊的說法。
03 / 首 次 到 診
$498 首次體驗,包含這四步。
診金、針灸、一項強化治療,以及 3 日中藥沖劑——一次到診完成評估與治療。




三 步 調 理 流 程 ・ 跨 越 多 次 到 診
- 辨證定位問診、觸診與活動度檢查,分清是筋肌、經絡還是體質問題。
- 針灸調理體針、電針或頭皮針,按情況配合拔罐、艾灸、推拿;每週一至兩次。
- 體質鞏固內服中藥調理整體,並給予作息與運動建議,減少反覆。
04 / 針 灸 方 法
四種針法,按問題配合。
同一個「針灸」,處理痛症、失眠、脫髮和面部用的針法並不相同。每次用哪一種,由醫師按辨證與當日情況決定。
針
體針
按辨證取穴,全身穴位均可施針,是最常用的一種。
- 體針
- 圍刺(皮膚問題患處周邊)
針具一次性使用,用後即棄。
電
電針
在針柄接上微弱電流,持續刺激,常用於痛症及肌肉緊繃。
- 電針
有心臟起搏器者請先告知醫師。
淺 刺
頭皮針・面部針
針位集中在頭皮或面部,針具較幼、進針較淺。
- 頭皮針灸
- 梅花針(七星針)
- 面部針灸(美顏針)
頭皮或面部有傷口、急性發炎會避開。
留 置
撳針・耳穴
皮內針或耳穴貼壓,離開診所後可繼續輕刺激數日。
- 撳針(皮內針)
- 耳穴貼壓
多用於失眠、壓力及食慾控制。
常 配 合 ・ 由 醫 師 按 情 況 安 排
- 艾灸
- 拔罐
- 刮痧
- 紅外線燈
- Indiba 射頻
- 痛症推拿・正骨理筋
每次用哪些,由醫師按你的情況決定並說明原因,因人而異,不是每個人都用同一套。
05 / 針 灸 前 後 ・ 注 意 事 項
來之前、走之後,三件事。
做好這三件事,針灸過程會舒服很多。
來之前
治療前一至兩小時進食少量食物,不要空腹或過飽;穿着方便露出手腳及肩背的衣服。懷孕、服用薄血藥、裝有心臟起搏器或有出血傾向,請先告訴醫師。
針灸期間
留針時放鬆不要移動;如感到頭暈、心悸或明顯不適,立即告訴醫師,醫師會即時處理。
走之後
隔約兩小時才沖涼,用暖水並注意保暖;當日避免劇烈運動及生冷飲食。針位輕微酸脹或小出血點屬常見,一般一兩日內消退。
不知道自己適不適合針灸?
大部分痛症、失眠、脫髮、減肥及皮膚問題都可以由針灸配合中藥處理,但是否合適、用哪一種針法,要由醫師當面檢查後才能判斷。首次體驗一次到診完成評估與治療,醫師會向你解釋原因與預期。
街 坊 咁 講 ・ Google 評 論
睇過痛症嘅街坊咁講。
因扭到腳來睇,接待很有禮貌,朱醫師很細心,診療後已經輕咗好多了。
Kwok Kwan土瓜灣・2026 年 8 月
醫師專業、細心,針灸對痛症狀舒緩很有效!
TT沙田・2026 年 6 月
醫師姑娘親切有禮,環境舒適乾淨。本人受關節痛困擾多年,持續覆診得以改善。
有勝黃馬鞍山・2025 年 5 月
洪醫師好細心,好仔細,做完有舒緩。
CC Ching沙田・2026 年 6 月
評語為顧客個人感受,節錄自 Google 公開評論,療效因人而異。喺 Google 睇晒(沙田) ↗喺 Google 睇晒(馬鞍山) ↗喺 Google 睇晒(土瓜灣) ↗
06 / 常 見 問 題
關於針灸
針灸痛唔痛?
針灸用的針很幼,進針時多數只有輕微刺入感,之後可能有酸、脹、麻的「得氣」感覺,一般很快過去。特別怕痛可以先告訴醫師,醫師會放輕手法或改用撳針、耳穴等較輕的方式。
針灸幾錢?首次體驗包啲乜?
單次針灸 $350。首次到診可用痛症首次體驗 $498,包診金、針灸、一項強化治療及 3 日中藥沖劑,一次到診完成評估與治療。65 歲或以上長者可用「愛心針」單次 $200,亦可使用醫療券。之後是否需要療程、做幾多次,由醫師評估後說明。
針灸一次要幾耐?幾耐做一次?要做幾多次?
一般留針約十五至三十分鐘,連同問診、檢查及配合項目,一節約一小時。急性痛症常見每週一至兩次、數次內檢視進度;慢性痛症或失眠、脫髮等體質調理需要較長時間,次數由醫師按你的情況安排,成效因人而異。
針灸安全嗎?會唔會感染?
本診所由香港註冊中醫師施針,針具一次性使用、用後即棄;施針前會消毒皮膚,並避開傷口及發炎位置。偶有輕微出血點或針位酸脹,通常短時間內消退。
懷孕、食緊薄血藥或者有心臟起搏器可以針灸嗎?
請於首次到診時告訴醫師。懷孕會避開某些穴位;服用薄血藥或有出血傾向者,醫師會評估針位與深度;裝有心臟起搏器者不會使用電針。是否合適由醫師當面評估。
針灸之後要注意咩?可以即刻沖涼嗎?
治療後建議隔約兩小時才沖涼,用暖水並注意保暖;當日避免劇烈運動和生冷飲食。針位若有輕微酸脹屬常見,一般一兩日內消退;如有持續不適請聯絡診所。
電針係咩?同普通針灸有咩分別?
電針是在已刺入的針柄接上微弱、可調節的電流,持續刺激穴位,常用於痛症及肌肉緊繃;感覺多為有節奏的輕微跳動。是否使用由醫師按情況決定。
沙田、馬鞍山、土瓜灣邊間有針灸?要唔要預約?
三間分店每日均有註冊中醫師應診,都可以做針灸:沙田分店在乙明邨(沙田圍站 A 出口步行約三分鐘)、馬鞍山分店在欣安商場(恆安站 B 出口約五分鐘)、土瓜灣分店在土瓜灣站 B 出口約一分鐘。建議先網上或 WhatsApp 預約,可即日約。
針灸同推拿點揀?
針灸以疏通經絡、調節體質為主,痛症、失眠、脫髮、減肥等都會用到;推拿以手法鬆解筋肌,多用於痛症及做完針灸療程後的鞏固。多處痛症一般建議先由醫師針灸配合中藥處理,再以推拿鞏固;醫師會按你的情況建議。
食咗飯先嚟定空肚嚟?
建議治療前一至兩小時進食少量食物,不要空腹或過飽,並穿着方便露出手腳及肩背的衣服。
07 / 醫 學 專 欄
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