今年三九，幾時貼？
冬病冬治，先揀好日子。三九天灸・冬灸 2026・天灸日期・鼻敏感・虛寒體質

初九 12 月 20 至 24 日（正日 12 月 22 日冬至）；二九 12 月 30、31 日及 2027 年 1 月 2 至 4 日（正日 12 月 31 日；1 月 1 日元旦休息）；三九 1 月 8 至 12 日（正日 1 月 9 日）；加強灸 1 月 17 至 21 日。每個九有五日可選，三間分店都做，預先登記時向姑娘揀分店同日子。三九點樣由冬至起計，可參考醫學專欄的三九天灸日期文章。

經 WhatsApp 或電話留低姓名、想去的分店同日子就可以，登記時不用付款；正式安排時段時，姑娘會優先聯絡已登記的人。想享早鳥優惠，就要在 11 月 30 日或之前付款。

有。11 月 30 日或之前報名並付款，每個套餐減 $50，以付款日計；12 月 1 日起二人同行，兩位一同報名，每位減 $50。兩項優惠按日期分開，不會同時使用。

沙田、馬鞍山、土瓜灣三間分店都做。各分店星期六、日的應診時間不同，本頁「日期與收費」列有各分店時間；12 月 25、26 日及 1 月 1 日公眾假期休息。登記時姑娘會按你揀的分店確認當日是否應診。

兩者用藥與穴位相近，分別在時間：三伏在夏天最熱時貼，中醫稱「冬病夏治」；三九在冬天最冷時貼，稱「冬病冬治」。沒有哪一個一定較好，兩者作用互相接續，頭三年建議夏冬各做一組；今年錯過三伏，三九可以獨立開始。

中醫角度，三伏天灸趁一年陽氣最旺的時候溫陽散寒，常用於冬天容易發作的鼻敏感、反覆感冒、咳嗽及怕凍體質，作提早調理。成效因人而異，天灸不取代急性期治療或疫苗接種。2026 年三伏已完成，現時可預先登記 2026–27 三九天灸。

穿寬鬆、容易露出背部的上衣；貼藥位置不要塗潤膚露；不要空肚來。登記或到診時，把正在服用的藥物、慢性病、懷孕或備孕情況告訴醫師。醫師會先評估當日狀況，再決定貼哪組穴位。

貼位微紅、溫熱、輕微痕癢屬常見反應。細小水泡不要刺穿，保持乾爽，一般會自行吸收；痕癢不要抓，可以隔住衣服輕拍。水泡大過一元硬幣、流膿、紅腫擴散或發燒，請即聯絡診所覆診。詳細護理可參考醫學專欄的天灸貼後護理文章。

敷貼時會有溫熱及輕微刺痛感，少數患者會出現皮膚紅腫或起泡，屬常見反應；如水泡較大或有不適，請即時聯絡我們。

三伏與三九各做一組，每組四貼（初九、二九、三九加加強灸）。頭三年建議每組做齊四貼，之後可按醫師建議選三貼；體質偏弱者仍建議四貼。一般建議連續數年，成效因人而異。

可以。三伏與三九相輔相成，但各自成組；今年錯過三伏，三九照樣可以開始。

急性感染或發燒期間、孕婦、有皮膚過敏或破損者，以及有特殊慢性疾病者需先諮詢醫師；2 歲以下嬰幼兒不宜。

除貼時間按年齡與皮膚反應而定，離開前醫師會說明，到時可自行除下；貼後當日避免冷水、生冷飲食及劇烈運動。

「中醫流感針」只是一個俗稱，形容天灸在冬春季前調理體質的角色，與流感疫苗的原理及作用並不相同，亦不能取代疫苗接種。天灸透過穴位溫熱刺激，中醫角度是溫陽扶正。

中醫角度的方向包括：溫陽散寒、扶助陽氣、促進血液循環、紓緩局部疼痛、調節陰陽平衡、改善虛寒型體質。成效因人而異，亦不能取代疫苗接種或其他必要治療。

三九天灸現正接受預先登記，經 WhatsApp 或電話留名即可，每個九有五日可選，登記時向姑娘揀分店同日子；11 月 30 日或之前報名並付款，每個套餐減 $50，12 月 1 日起二人同行每位減 $50。如想先由醫師評估是否適合，可先網上預約診症。

綜合治療配合的中藥是濃縮顆粒沖劑，由診所獨家特別調味，非常易入口，沖水即飲，小朋友亦接受到。