針灸邊間好？揀針灸要留意的五點、邊類人唔適合、首次針灸會做甚麼

揀針灸要留意的五點

• 由註冊中醫師施針：香港中醫藥管理委員會網站可以查到註冊中醫名單。針灸要先辨證才決定取穴，應由註冊中醫師親自問診及施針。
• 用一次性無菌針：每次用新針、用完即棄，這是基本衛生要求，可以直接問清楚。
• 會不會先講清楚方向：施針前醫師應該講得出你的情況屬哪一類、針灸的目的、大約要做幾多次，而不是一開始就施針。
• 會不會配合其他治療：針灸常配合電針、艾灸、拔罐、推拿或中藥，按情況搭配，效果與舒適度都會不同。
• 收費是否透明：首次包甚麼、之後療程點計、可否中途停，應該在開始前講明。

針灸常用於哪些情況

• 痛症：頸肩腰痛、坐骨神經痛、肩周炎、網球肘、膝痛、足底筋膜炎。
• 皮膚：濕疹、蕁麻疹、暗瘡，多配合內服中藥。
• 失眠與情緒：入睡困難、易醒、壓力大，見安眠調理。
• 婦科、減肥、生髮：經痛、月經不調、體重管理、脫髮，各有專門療程。

改善程度因人而異，與病程長短、體質及能否配合生活調整都有關係。

這些情況，針灸前請先告知醫師

• 懷孕或可能懷孕：部分穴位與電針不適用。
• 正在服用薄血藥或有凝血問題：較易瘀青，醫師會調整手法。
• 裝有心臟起搏器：不宜使用電針。
• 空肚、過度疲倦或曾經暈針：容易頭暈，到診前宜先吃些東西。
• 施針位置有傷口、感染或皮膚病發作中。

首次針灸會做甚麼

醫師會先問診、看舌、把脈，檢查不適的位置與活動範圍，講解方向後才施針。入針時有輕微刺感，之後以酸、脹、重的感覺為主；留針約二十至三十分鐘，按情況接電針或配合艾灸、拔罐。完成後少數人針口有小瘀青，或當晚有些疲倦，一般一兩日內消退。離開前醫師會交代生活注意事項與覆診時間。

要做幾多次

急性痛症一般每星期二至三次，做兩至三星期再評估；慢性問題每星期一至兩次，以六至八次為一個觀察階段。做了四至六次完全沒有變化，應該重新評估方向，而不是一直做下去。詳細可參考〈坐骨神經痛針灸要做幾多次〉。

收費點計

針灸一般包含在相關的痛症或專科治療方案內。痛症治療首次體驗 $498，包診金、針灸或推拿、儀器治療及 3 日中藥沖劑；之後以療程計，平均每次約 $690–$840，視乎療程次數。三間分店收費一致，長者可以使用醫療券。詳見價目頁，或〈睇中醫幾錢〉。

常見問題

• 針灸痛唔痛？ 入針一刻有輕微刺感，之後以酸脹為主。怕針可以同醫師講，先用較少針數、較輕手法開始。
• 做完針灸可以即刻沖涼嗎？ 建議相隔兩至三小時，針口位置避免用太熱的水。
• 可以預約女醫師施針嗎？ 可以，網上預約時可以選擇醫師，各分店的駐診醫師見醫師團隊頁。

揀針灸，看的是由誰施針、是否先辨證、衛生與收費是否透明。想了解更多可看針灸療程頁，或網上預約痛症針灸首次體驗。