停用避孕藥後月經失調：幾耐會回復正常？中醫怎樣調

為甚麼停藥後月經會亂

避孕藥以外來激素維持一個穩定而人工的週期，服藥期間身體自己的週期調節處於「休息」狀態。停藥後，身體要重新啟動自己的節奏，這個過程需要時間，有人一兩個月就回復，有人半年仍然紊亂。中醫看這件事，是腎—天癸—衝任這條軸要重新運作；如果本身腎氣或氣血不足，或服藥前月經已經不規則，恢復就會較慢。停藥後失調，往往是「原本的問題浮出來」。

一般需要多久

• 三個月內：多數人週期會逐步回復，量與日數可能與服藥期不同，屬正常。
• 三至六個月：仍然不規則，值得開始調理，尤其是本身週期就不穩定的人。
• 超過六個月：仍然沒有規律月經，或者停藥後三個月完全沒有月經，建議做婦科檢查（超聲波、甲狀腺、泌乳素、多囊指標），同時調理。

中醫的三種常見情況

不少人服藥前是因為月經不規則或暗瘡才開始食避孕藥，停藥後這些問題會回來。這時調理的目標不只是「恢復月經」，而是處理原本的體質問題。

調理怎樣進行

停藥初期以補腎養血、疏肝為主，幫身體重啟節奏；月經來過一次之後，就按週期分段用藥。針灸對推動週期恢復有幫助，通常每星期一至兩次。一般以三個週期為一個觀察階段，實際視乎停藥前的狀況與體質，因人而異。

停藥後備孕要留意

不少人停藥是為了備孕。建議至少等一至三次規律月經之後再開始，讓身體有時間恢復，也讓你可以掌握自己的週期與排卵期。這段時間正好用來調理體質、補充營養、調整作息。如果停藥後超過六個月週期仍不規律，備孕前建議先做檢查。

常見問題

• 停藥後可以即刻看中醫嗎？ 可以，停藥初期調理有助身體重啟；請告訴醫師服藥的年期與停藥日期。
• 停藥後暗瘡大爆發，中醫可以處理嗎？ 可以，皮膚與月經同一根源，處方會一併兼顧。
• 可以中藥同避孕藥一齊食嗎？ 如仍在服藥，中醫調理以體質為主，處方會避開重疊；停藥時間請與醫生商量，不要自行決定。

停藥後的失調，是處理原本問題的機會。可到 月經不調 專科頁了解，或網上預約 婦科調理 首次體驗。