月經專題

8 篇文章・3 個專症頁・由註冊中醫師撰寫

月經是身體的月報:週期忽長忽短、推遲兩三個月、一個月來兩次、經痛、血塊、經前暴躁水腫,中醫各有不同的辨證方向。偶爾相差幾日屬正常,持續超過三個月的變化才需要調理。

以下文章講怎樣分辨自己的類型、首次求診會問甚麼、要準備甚麼記錄、停用避孕藥後幾耐會回復,以及都市女性最常見的三大原因——熬夜、壓力、減肥。

月經文章(8 篇)

月經失調中醫調理:週期忽長忽短、提前、推遲,中醫怎樣分辨與調經

月經失調不是一種病,而是一組信號。洪煊宜醫師講解甚麼才算失調、中醫調經的四個切入點(腎、脾、肝、血)、常見的五種證型與調理方向,以及甚麼情況要同時做婦科檢查。

2026 年 9 月 5 日・洪煊宜醫師

月經推遲、兩三個月唔嚟:月經稀發與閉經,中醫點樣調

月經愈來愈遲,甚至幾個月不來,很多人先想到懷孕,排除之後就不知道下一步。洪煊宜醫師講解月經推遲的常見原因、中醫三種證型的分別、幾時要做檢查,以及調理的方向與時間。

2026 年 9 月 5 日・洪煊宜醫師

月經提前、一個月來兩次:經期提前與經間期出血,中醫怎樣看

月經一個月來兩次,是提前還是中間出血?兩者原因不同。洪煊宜醫師講解怎樣分辨、中醫氣虛與血熱兩大證型、排卵期出血的意思,以及甚麼情況要盡快做檢查。

2026 年 9 月 5 日・洪煊宜醫師

經前乳脹、暴躁、水腫、暗瘡:經前症候群(PMS)中醫調理

月經前一星期像變了另一個人:乳房脹痛、情緒暴躁、水腫、暗瘡、暴食。洪煊宜醫師講解經前症候群在中醫的核心(肝鬱)、四種常見表現的分型、調理方向,以及經前一星期可以自己做的事。

2026 年 9 月 5 日・洪煊宜醫師

子宮肌瘤中醫可以調理嗎?經量多、經痛、腹脹的處理方向與跟進原則

超聲波發現子宮肌瘤,很多人第一個問題是「中醫可唔可以醫」。洪煊宜醫師講清楚中醫的角色:處理肌瘤帶來的經量多、經痛、腹脹等症狀,配合婦科定期跟進;並解釋三種證型、調理方向與甚麼情況要交回醫生。

2026 年 9 月 5 日・洪煊宜醫師

月經失調睇中醫:點揀、要準備甚麼、首次求診會問你甚麼

想搵中醫調經,但不知道點揀、要帶甚麼、醫師會問甚麼。洪煊宜醫師由病人角度講解揀中醫調經要留意的五點、求診前要準備的記錄與報告、首次問診的內容,以及怎樣判斷調理有沒有進展。

2026 年 9 月 5 日・洪煊宜醫師

捱夜、壓力、減肥:都市女性月經失調的三大原因,中醫點解釋

檢查一切正常,月經卻愈來愈亂?洪煊宜醫師講解捱夜、壓力與急速減重怎樣分別透過腎、肝、脾影響月經,三種情況各自的月經表現,以及中醫調理與生活改變要同步做的原因。

2026 年 9 月 5 日・洪煊宜醫師

停用避孕藥後月經失調:幾耐會回復正常?中醫怎樣調

停用避孕藥後月經遲遲不來、量變少或週期紊亂,是不少女士的經歷。洪煊宜醫師講解為甚麼停藥後會失調、一般需要多久恢復、中醫調理的方向,以及停藥後備孕要留意的事。

2026 年 9 月 5 日・洪煊宜醫師

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