呼吸道專題
15 篇文章・2 個專症頁・由註冊中醫師撰寫
鼻敏感、感冒後咳幾個星期、哮喘、轉季流感——呼吸道問題在香港轉季時特別多，小朋友與長者尤其常見。中醫從肺、脾、腎三臟看：急性期止咳化痰、通鼻，緩解期健脾補肺，反覆發作者配合三伏、三九天灸做季節保養。
以下文章包括寒咳熱咳怎樣分、秋燥潤肺食療、流感季中醫預防、小兒推拿怎樣幫手、三伏灸後與三九灸前怎樣準備，以及甚麼情況（呼吸急促、高燒不退）要盡快看醫生。
呼吸道文章（15 篇）
天灸貼後起水泡、發紅、痕癢點處理？貼幾耐要撕、幾時可以沖涼、邊啲情況要覆診
貼完天灸皮膚發紅發熱係正常反應，起水泡又點算？洪煊宜醫師講解貼幾耐要撕、撕咗之後點護理、沖涼同戒口點安排、下一貼點跟，以及邊幾種情況要即刻覆診。
小朋友幾歲可以做天灸？貼幾耐、怕痛怕痕點算、鼻敏感咳嗽邊啲最適合
好多家長問小朋友幾歲先可以貼天灸。林純青醫師講解年齡界線、小朋友同大人做法有咩唔同、邊啲小朋友最適合、邊啲情況要暫緩、貼嗰陣同貼後家長點配合，以及點樣配合小兒推拿同中藥。
小朋友成日感冒、鼻敏感反覆：小兒推拿可以點幫手，換季前點準備
返學就病、病完又病，朝早打噴嚏流鼻水，入秋更明顯。黃少琼醫師講解「肺衛不固」的意思、反覆感染與鼻敏感的分別、小兒推拿在急性期同緩解期做甚麼、換季前兩個月點準備，以及在家護理重點。
秋燥咳嗽、喉嚨乾點算？中醫分溫燥涼燥、潤肺食療同幾時要睇醫生
入秋之後乾咳、喉嚨乾、鼻乾皮膚乾一齊嚟，好多人以為只係天氣問題。朱杰生醫師講清楚秋燥點樣傷肺、溫燥同涼燥點分、乾咳同痰咳處理有咩唔同，再講雪梨百合沙參麥冬邊類人啱邊類人唔啱，以及咳到幾時一定要睇西醫。
開學後小朋友反覆感冒咳：風寒風熱點分、幾時要睇兒科
一開學就病、感冒好咗仲咳幾個星期，是家長九至十月最常見的煩惱。林純青醫師講解反覆感冒的原因、風寒與風熱怎樣初步分辨、咳嗽拖尾的中醫看法、小兒推拿與飲食配合，以及必須先看兒科的紅旗訊號。
流感季中醫預防：家有老人小朋友點做，疫苗同中醫並行
香港流感高峰多在十二月至三月，家中有長者或小朋友的最緊張。林純青醫師從中醫角度講解易感體質的三種類型、屋企的日常預防清單、疫苗與中醫調理如何並行，以及中招後幾時必須先看西醫。
睇晒 15 篇
秋天鼻敏感大爆發：三伏灸後點跟進、三九天灸前兩個月點準備
一入秋就連環打噴嚏、鼻塞瞓唔好？洪煊宜醫師解釋點解秋天鼻敏感特別多發、做過三伏灸嘅人點樣檢視效果同跟進、三九天灸前兩個月可以點準備體質，以及每日五件護理事同幾時要先睇西醫。
三九天灸 2026 日期：幾時貼、貼幾次、邊個適合，三伏同三九有咩分別
三九天灸（冬灸）幾時開始？要貼幾次？錯過一次點算？洪煊宜醫師講解 2026 至 2027 年三九的日期推算、心宜已公布的貼灸日子、三伏與三九的分別、天灸的原理與適合人群、貼藥當日與貼後注意事項，以及點解要連續三年。
天灸適合邊個、唔適合邊個？鼻敏感、哮喘、怕凍、痛症點揀，貼後點護理
天灸人人都貼得？貼完起水泡正常嗎？洪煊宜醫師講解天灸最適合的四類人與不適合的情況、小朋友與長者的安排、貼後皮膚反應的處理、三年療程的意思，以及點樣配合內服調理令效果更穩。
小兒鼻敏感：朝早打噴嚏流鼻水、黑眼圈、瞓覺打鼻鼾，中醫點調體質
小朋友一早起身就打十個噴嚏、鼻水長流、黑眼圈、夜晚打鼻鼾瞓唔好，影響上學與發育。林純青醫師講解小兒鼻敏感的中醫看法、肺脾腎三虛的分型、推拿與內服的做法、天灸的角色，以及家居環境四件事。
小朋友咳唔停、反覆支氣管炎：感冒好咗仲咳幾個星期，中醫點分寒咳熱咳
感冒好咗，咳卻拖幾個星期，夜晚咳到嘔，一年病幾次支氣管炎。林純青醫師講解小兒久咳的常見原因、寒咳熱咳與痰濕咳的分辨、中醫推拿與內服的做法、止咳食療的正確用法，以及甚麼情況要盡快看醫生。
經常鼻敏感難以改善？中醫幫到你！
鼻癢、噴嚏、清涕、鼻塞反覆發作，轉季或一接觸塵蟎花粉就發作？朱杰生醫師從中醫角度，為你詳解鼻敏感（鼻鼽）的病因、常見證型、治療方法及日常舒緩保健。
冬病夏治，就趁三伏天：認識天灸
天灸源自《針灸資生經》，是中醫傳統外治法之一，遵循「冬病夏治」原則，於三伏天或三九天敷貼辛溫中藥於穴位。朱杰生醫師講解天灸的健康益處、療程次數、適用人群、貼敷時長及貼後護理注意事項。
哮喘發作嘅根源：中醫話你知點樣『治本養肺氣』
哮喘，中醫稱為「哮證」，是一種反覆發作的呼吸道疾病。中醫認為，哮喘的根源不僅在於肺部功能失調，更與脾、腎兩臟的虛損密切相關。本文將深入探討哮喘的誘發因素、中醫辨證論治及生活調理的核心要點。
病例分享：從中醫角度睇哮喘：唔止肺弱，仲同脾腎有關！
患者35歲，自幼有哮喘病史，容易氣喘氣促。中醫辨證為先天腎氣不足，肺脾兩虛。採用培土生金、補腎固本等原則，配合內服中藥與外治療法，症狀得到明顯緩解。
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