小朋友幾歲可以做天灸？貼幾耐、怕痛怕痕點算、鼻敏感咳嗽邊啲最適合

幾歲可以貼？

• 2 歲以下：一般不宜。皮膚太薄、表達唔到唔舒服，而且坐唔定。
• 2 至 3 歲：由醫師按皮膚狀況同配合度個別評估，多數會縮短貼敷時間、減少穴位。
• 3 歲以上：皮膚冇濕疹發作、能夠配合坐定二三十分鐘，多數可以開始。

年齡只係其中一個門檻，更重要係當日狀態：發燒、感冒急性期、皮膚有傷口或者濕疹發作緊，就算年齡夠都要暫緩。

小朋友做天灸同大人有咩唔同

• 藥餅細啲、時間短啲：成人一般貼二至四小時，小朋友通常三十分鐘至一小時，年紀越細越短，以醫師當日交代為準。
• 穴位少啲：成人可能貼六至八個位，小朋友多數集中喺背部肺俞、大椎一帶三四個位，夠溫肺散寒就得。
• 留意皮膚：小朋友皮膚反應快，紅得快亦退得快；家長要留意佢有冇不停抓貼位，有就提早撕。
• 唔追求發泡：古法追求起泡，小朋友一律唔追求，貼到皮膚微紅溫熱就達到目的。

邊啲小朋友最適合

• 反覆鼻敏感：朝早連環打噴嚏、流清鼻水、鼻塞瞓覺打鼻鼾、黑眼圈深——三九天灸溫肺散寒嘅方向正正對應呢類。
• 感冒後咳唔停：感冒好咗仲咳兩三個星期，或者一年感冒五六次嘅小朋友，多屬肺脾氣虛。
• 哮喘緩解期：發作期唔貼，緩解期可以配合作季節保養，同時照跟兒科醫生嘅吸入劑方案，唔會取代。
• 怕凍、手腳冰冷、易攰：陽氣偏弱嘅小朋友，三九係一年最凍嘅時候，溫陽嘅方向用得最啱。
• 胃口差、易肚痛肚瀉：脾胃虛寒型，可配合小兒推拿一齊處理。

邊啲情況要暫緩或者唔適合

• 發燒、感冒急性期、喉嚨發炎
• 濕疹急性發作，或者貼位有紅疹、傷口
• 對藥膏、膠布曾經有過敏反應
• 皮膚病（例如水痘、膿皰瘡）未好
• 2 歲以下嬰幼兒

暫緩唔等於錯過：每個九都有五日可選，遲幾日貼，或者呢一貼跳過、下一貼照跟，同姑娘講一聲就可以改。

貼嗰陣家長點配合

• 貼前：唔好剛沖完涼或者剛做完劇烈運動就嚟，皮膚太熱太濕貼唔實；食飽半個鐘後嚟較好，空肚小朋友易扭計。
• 衣著：著開胸或者寬鬆上衣，方便露出背部；帶件薄外套貼完著。
• 陪同：家長全程陪住，貼住嘅時間可以喺診所兒童角玩、睇書，唔好周圍跑到大汗。
• 解釋：貼之前同小朋友講清楚「會有啲暖暖地、有啲痕係正常，頂唔順就同媽媽講」，多數小朋友知道咗就唔驚。

貼後點護理

撕走藥餅後隔約兩小時先沖涼，溫水、唔好搓貼位；當日戒凍飲雪糕、辛辣同海鮮；晚上唔好冷氣直吹背部。貼位發紅係正常，起咗細水泡唔好刺穿，保持乾爽；水泡大過一元硬幣、流膿或者發燒，就要覆診處理。詳細護理可以睇天灸貼後護理呢篇。

配合小兒推拿同中藥

天灸係節氣性嘅配合，一年得兩個窗口；小朋友平日嘅體質調理靠小兒推拿同易入口嘅中藥。三九前一個月可以先做幾次推拿（開天門、推坎宮、揉迎香、補脾經），令鼻竅通啲、脾胃好啲，貼灸嗰陣身體有基礎去接藥力；三九之後轉季，再用推拿鞏固。小兒推拿首次體驗包診金、體質評估、推拿（含捏脊）同護理指導，價錢見小兒推拿專頁。

常見問題

返學日子點安排？

每個九有五日可選，可以揀星期六日或者放學後；貼完可以照常返學，避免當日上體育堂大汗就得。

要唔要連續三年？

天灸嘅設計係三年為一個完整階段，頭三年建議每季四貼做齊；小朋友體質變化快，好多家長見第一年有改善就會跟落去。

同疫苗接種有冇衝突？

冇直接衝突，但建議同疫苗隔開幾日，避免兩種反應撞埋一齊分唔清；報名時話俾姑娘知接種日期就可以安排。

小朋友驚痛，貼唔貼得？

天灸唔用針，藥餅貼上去多數只係暖暖地同微微痕；真係好抗拒嘅小朋友可以先由推拿開始，等佢熟悉診所環境再試。

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