風癩（蕁麻疹）反覆發作：一忽一忽紅腫痕，中醫怎樣分急性與慢性

急性與慢性

• 急性：六星期內，多數有明顯誘因（海鮮、藥物、感染、昆蟲），處理誘因後多會自行消退。
• 慢性：反覆超過六星期，誘因不明或多重，每日或隔日發作，夜晚較多，抗組織胺一停就再來。這類最適合中醫調理。

如果發作伴隨嘴唇、眼皮腫脹、喉嚨緊、呼吸困難，屬急症，請即刻求醫，不要等。

中醫三種常見證型

慢性風癩多數是血虛風燥兼脾胃虛弱，「治風先治血，血行風自滅」是這類的基本原則，單靠止痕不會斷。

常見誘因，自己記錄

• 食物：海鮮、貝殼類、堅果、芒果、酒、含防腐劑或色素的加工食品。
• 物理：冷、熱、壓力（緊身衣、背帶）、出汗、日曬。
• 感染與藥物：感冒、牙患、幽門螺旋菌；止痛藥、抗生素。
• 情緒與睡眠：壓力大、熬夜後發作是慢性風癩最常見的規律。

用手機記下每次發作的時間、位置、前一日食過甚麼與做過甚麼，兩至三星期後規律通常會浮現。

發作時與平時

發作時：冷敷可以減痕（風寒型除外，改用溫敷）；不要熱水沖涼；醫生處方的抗組織胺照用，不要自行停。平時：中醫辨證內服調體質，針灸與耳穴幫助止痕與安神；減少已知誘因；規律作息。慢性風癩一般以一至三個月為一個觀察階段，發作頻率與程度逐步下降，因人而異。

常見問題

• 風癩會傳染嗎？ 不會，它是身體的反應，不是感染。
• 抗組織胺食了幾個月，可以同時看中醫嗎？ 可以，中醫調理與抗組織胺並行，穩定後由醫生決定是否減藥。
• 小朋友風癩要戒口嗎？ 急性期避開可疑食物，穩定後逐樣試回；長期過度戒口影響發育。

反覆風癩要從體質入手。可到 蕁麻疹 專科頁了解，或網上預約 濕疹皮膚調理 首次體驗。