皮膚專題
20 篇文章・6 個專症頁・由註冊中醫師撰寫
皮膚問題的共通點是「反覆」：暗瘡好了又生、蕁麻疹一忽一忽出、牛皮癬轉季加劇。中醫看皮膚不只看皮膚，會從舌脈與體質找出背後的濕、熱、燥、瘀，內服調理配合外用與針灸，目標是拉長發作之間的距離。
以下按病症分組收齊皮膚科文章與專症頁：濕疹與汗皰疹、暗瘡與玫瑰痤瘡、蕁麻疹與牛皮癬。每個專症頁都有「在心宜怎樣處理」——首次到診會做甚麼、一般要做幾多次、收費怎樣計。濕疹文章較多，另有獨立的濕疹專題。
皮膚文章（20 篇）
濕疹與汗皰疹14 篇
冬天濕疹乾裂：沖涼、潤膚、暖氣三件事，血虛風燥點調理
一入冬皮膚就乾、痕、爆裂，是濕疹患者每年的循環。林純青醫師由沖涼水溫時間、潤膚幾時搽搽幾多、暖氣與加濕三件事講起，再解釋中醫「血虛風燥」的調理方向、小朋友與長者的特別注意，以及幾時要先看皮膚科。
備孕期間濕疹、暗瘡發作：中醫怎樣處理？用藥要留意甚麼
備孕期間皮膚出問題，最怕的是「甚麼藥都不敢用」。洪煊宜醫師講解為甚麼備孕階段皮膚容易反覆、中醫怎樣同時兼顧皮膚與週期、內服與外用的選擇原則，以及哪些情況要先告訴醫師。
小兒濕疹：BB 面部、手肘膝後反覆發作，中醫怎樣調理、家長可以做甚麼
小朋友濕疹反覆，家長最怕的是「甚麼都不敢用」。林純青醫師講解嬰幼兒與學齡兒童濕疹的分別、中醫脾虛濕蘊與血虛風燥兩種常見證型、內服外洗的做法，以及沖涼、衣物、飲食三方面家長可以做的事。
濕疹睇中醫：點揀、要準備甚麼、首次到診會做甚麼
濕疹想試中醫，但不知道點揀、要帶甚麼、會不會叫你停藥膏。林純青醫師由病人角度講解揀中醫治濕疹要留意的五點、求診前要準備的記錄、首次到診的流程，以及怎樣判斷調理有沒有進展。
轉季濕疹：秋冬乾燥型與夏天濕熱型，兩套調理方向
有人一入秋皮膚就乾裂痕，有人一到夏天出汗就紅腫滲液。林純青醫師講解轉季濕疹的兩種類型、各自的中醫證型與調理方向、季節交替前一個月可以先做的準備，以及沖涼潤膚的季節性調整。
類固醇藥膏用得多、一停就反彈：中醫怎樣配合，慢慢減少依賴
藥膏一停就發作，是很多濕疹病人的困局。林純青醫師講解為甚麼會反彈、中醫「配合而不取代」的原則、內外並治怎樣逐步減少依賴、減藥期間要留意的信號，以及甚麼情況一定要與處方醫生商量。
睇晒 14 篇
濕疹針灸：針灸點樣止痕？做啲乜、幾耐一次、邊類濕疹最適合
濕疹都可以針灸？不少病人聽到都覺得奇怪。朱杰生醫師講解針灸在濕疹治療的角色、止痕與調節的原理、常用穴位與配合的拔罐、放血等方法，以及邊類濕疹最適合針灸、幾耐做一次。
慢性濕疹：皮膚增厚、色素沉着、愈抓愈痕，中醫「血虛風燥」怎樣調
濕疹拖了幾年，皮膚變厚變粗、顏色變深、痕到抓出血，藥膏愈搽愈冇用。朱杰生醫師講解慢性濕疹與急性的分別、中醫血虛風燥與瘀滯的證型、內服外治並用的方向，以及打破「痕—抓—更痕」循環的方法。
手腳生水泡很痕？汗皰疹中醫調理：脾虛濕困與濕熱兩型、季節規律、護手原則
手指側邊、掌心、腳底突然生出深藏的小水泡，痕到忍不住抓，破了又乾裂脫皮。林純青醫師講解汗皰疹與濕疹、手癬的分別，脾虛濕困與濕熱兩型的調理方向，以及洗手、家務、換季的護手原則。
濕疹反覆發作？中醫拆解濕瘡的辨證與調理
濕疹（中醫稱「濕瘡」）時好時壞、痕癢難當？林純青醫師詳解急性、亞急性、慢性濕疹的證型，以及中藥、針灸、拔罐、藥膏與飲食日常的調護。
濕疹飲食指南：中醫飲食與營養的神奇力量
現代都市人生活節奏緊湊，飲食不均、睡眠不足及壓力過大，往往令皮膚問題如濕疹、暗瘡、乾燥與敏感反覆出現。本文從魚油Omega-3、益生菌、維生素等營養角度，結合中醫飲食宜忌，全面解析如何改善濕疹問題。
手腳長小水泡超癢？認識汗疱疹與中醫調理
中醫的優勢在於中藥調理與培治體質，透過辨證分型，針對根本治療。本文介紹汗疱疹的中醫治療方法、生活調理建議、日常注意事項及五大飲食禁忌。
濕疹反覆發作好困擾？中西醫教你有效控制
濕疹是常見的過敏性皮膚病，反復發作且須長期調理。朱杰生醫師從中西醫角度，為你詳解濕疹的成因、症狀及治療方法，助你有效控制病情。
病例分享：汗疱疹為什麼反反覆覆？中醫告訴你調理關鍵
10年前開始，斷斷續續，因工作生活壓力和飲食等，半年前加重。經過2週的中醫綜合治療，汗疱疹的狀態趨於穩定，較少水疱浮出皮膚表皮裂減少。
暗瘡與玫瑰痤瘡4 篇
暗瘡中醫怎樣看：肺熱、濕熱、衝任失調三型，怎樣分辨自己屬於哪一型
額頭一粒粒紅點、下巴反覆大粒囊腫、經期前必定爆發，同樣是暗瘡，類型不同。林純青醫師講解肺熱、濕熱、衝任失調三型，怎樣從位置、形態、伴隨症狀分辨自己屬於哪一型。
暗瘡戒口與護理：真正要避的食物、洗面與化妝品原則、甚麼時候要看醫生
生暗瘡是否甚麼都要戒？林純青醫師從中醫角度整理暗瘡戒口的優先次序：哪幾類食物真正要避、哪些其實不用怕，再講洗面、潤膚、化妝品與防曬的原則，以及擠瘡、留印、囊腫等甚麼情況應該找醫生，而不是繼續自己處理。
成人暗瘡反覆生喺下巴口周？中醫分型與針灸配合中藥的角色
過了青春期仍然反覆生暗瘡，多數集中下巴、口周，經前特別嚴重。朱杰生醫師解釋成人暗瘡與青春期暗瘡的分別，內熱、氣滯、衝任不調三種常見情況，以及針灸配合中藥的角色與療程節奏。
玫瑰痤瘡中醫調理：面紅血絲灼熱反覆，三種證型與護膚原則
面頰持續泛紅、微絲血管顯露、一熱一激動就灼熱刺痛，很多人誤以為是敏感或暗瘡。朱杰生醫師講解玫瑰痤瘡的中醫分型：肺胃熱盛、血熱瘀阻、脾虛濕困，常見誘因、護膚原則，以及與皮膚科配合的方向。
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