跌打邊間好？揀跌打要留意的五點、幾時要先照 X 光、首次到診做甚麼

揀跌打要留意的五點

• 是否註冊或表列中醫：香港中醫藥管理委員會網站可以查到註冊中醫及表列中醫名單，骨傷是中醫的執業範圍之一。招牌寫甚麼不是重點，名單上查不查到才是基本門檻。
• 會不會先檢查再落手：負責任的處理會先問受傷經過（點樣扭、當時有冇聽到「啪」一聲、落唔落到地），再觸診、看腫脹與瘀色、測試關節活動，然後才決定用甚麼手法。一坐低就大力推的要小心。
• 會不會講清楚幾時要照 X 光：落地痛到行不到、骨頭位置按痛、關節變形，這些情況要先排除骨折或韌帶斷裂。醫師應該主動提出轉介照片，而不是一律「推散佢」。
• 處理有沒有分階段：急性腫脹期以消腫止痛為主，不宜大力推拿；腫退後才理筋、鬆周邊筋肌、處理關節錯縫。分不清階段，容易愈推愈腫。
• 收費是否事先講明：首次到診包甚麼、敷藥另不另計、要覆診幾多次，應該在治療前講清楚。未檢查就報一個療程價，或者臨走才加錢，都不理想。

跌打館與中醫診所有甚麼分別

不少傳統跌打館亦由註冊或表列中醫主診，手法經驗豐富，所以分別主要不在名稱，而在處理的完整程度：有沒有檢查與紀錄、會不會配合針灸、內服中藥處理瘀腫與筋骨恢復、會不會在需要時轉介照片或看骨科。扭傷屬於筋骨問題，但恢復快慢亦與年齡、睡眠、氣血狀況有關，所以中醫診所處理跌打時，往往會一併看整體狀況。

這些情況請先照 X 光或去急症室

• 受傷後完全落不到地，或者行四步都有困難。
• 按壓骨頭（例如腳踝內外側骨突、腳掌外側）有明顯痛點，而不是軟組織位置痛。
• 關節明顯變形、異常活動，或受傷時聽到斷裂聲。
• 手腳麻痺、冰冷、變色，或者腫脹在 48 小時後仍然急速加劇。
• 頭部撞傷後頭暈、嘔吐、神志不清，請即時去急症室。

排除骨折後，中醫跌打可以接手處理瘀腫、筋腱與關節活動的恢復；已經打石膏或做過手術的，拆石膏後的關節僵硬與肌肉萎縮亦可以調理。

首次到診會做甚麼

醫師會先了解受傷經過與時間，檢查傷處的腫脹、瘀色、壓痛點與關節活動範圍，再看舌、把脈了解整體狀況。之後按傷勢與階段安排當日治療：急性期以消腫止痛為先，可配合針灸、敷藥；腫退後以理筋手法、拔罐、針灸鬆解周邊筋肌，正骨復位要待醫師檢查後按情況安排，由指定醫師處理，應診日以當週更表為準。離開前會交代冰敷或熱敷的時間、包紮方法、活動限制，以及幾時覆診。

收費點計

心宜的痛症首次體驗 $498，包診金、痛症檢查、針灸或推拿、儀器治療及 3 日中藥沖劑；單項跌打敷藥 $300。之後是否需要覆診、做幾多次，由醫師檢查後先講清楚，不會在未檢查前就報一個療程價。三間分店收費一致，長者可以使用醫療券。詳細見價目頁。

沙田、大圍、馬鞍山、土瓜灣點去

• 沙田、大圍、火炭：沙田分店在乙明邨明信樓地下，沙田圍站 A 出口步行約三分鐘；大圍站坐屯馬綫兩個站即到。
• 馬鞍山、烏溪沙：馬鞍山分店暫時不處理扭傷，可以坐屯馬綫到沙田圍站，去沙田分店（A 出口步行約三分鐘）。
• 土瓜灣、紅磡、何文田：土瓜灣分店在樂民新村，土瓜灣站 B 出口步行約一分鐘；扭傷請約跌打醫師應診的日子。

常見問題

• 扭親之後自己搽跌打酒得唔得？ 頭 48 小時不建議搓揉或搽活血藥酒，會令腫脹加劇；應先冰敷、加壓、抬高。第三日後是否用藥酒，由醫師按情況決定。
• 舊傷成日痛，仲睇唔睇得跌打？ 可以。韌帶鬆弛、反覆拗柴或關節活動受限的舊患，同樣可以理筋、針灸配合強化動作調理，改善程度因人而異。
• 幾耐覆診一次？ 急性期一般每星期一至兩次，腫退後每一至兩星期一次，按恢復情況調整。
• 小朋友扭傷都睇得嗎？ 可以，但小朋友骨骼生長板未閉合，關節附近痛建議先照 X 光排除生長板損傷。

揀跌打，看的是檢查是否仔細、處理是否分階段、收費是否透明，以及會不會在需要時轉介。想了解更多可看痛症針灸・跌打療程頁，或網上預約跌打扭傷首次體驗。