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想知嘅，醫師逐篇講清楚。
由心宜註冊中醫師撰寫：濕疹、痛症、婦科、兒科嘅病案分享同健康資訊。揀個主題，或者直接搜你想問嘅嘢。
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- 保健養生心宜中醫 · CARE PLUS
營養過剩？新年消滯茶解膩！洪煊宜醫師教你輕鬆應對
新年期間，大魚大肉、蘿蔔糕、年糕等美食讓人難以抗拒，但過量進食容易導致消化不良，中醫稱此為「傷食」。洪煊宜醫師分享一款消滯茶，幫助大家解膩，舒緩腸胃不適。
洪煊宜醫師 - 痛症問題心宜中醫 · CARE PLUS
手肘內側痛，當心高爾夫球肘！
肱骨內上髁炎俗稱「高爾夫球肘」，是手肘內側前臂屈肌肌腱的重複性勞損。朱杰生醫師講解高爾夫球肘的成因、症狀表現、中醫辨證治療及日常照護小貼士。
朱杰生醫師 - 針灸心宜中醫 · CARE PLUS
失眠針灸：點解針灸幫到瞓？做啲乜、幾耐一次、耳穴貼壓點用
針灸治失眠是甚麼原理？當晚就會瞓得好？朱杰生醫師講解針灸對睡眠的調節作用、常用穴位、一次療程的流程與感覺、頻率與觀察期、耳穴貼壓的家用方法，以及邊類失眠最適合針灸。
朱杰生醫師 - 耳鼻喉科心宜中醫 · CARE PLUS
一轉頭就天旋地轉？認識耳石症（良性陣發性位置性眩暈）
頭部位置一變就突然眩暈、數秒至一分鐘內又自行停止、聽力正常？這可能是耳石症。林純青醫師詳解中醫治療、針灸推拿、手法復位及復位後護理。
林純青醫師 - 婦科心宜中醫 · CARE PLUS
子宮內膜偏薄：中醫從哪裡入手？
檢查報告寫「內膜偏薄」，很多人第一時間想到補雌激素。林純青醫師從中醫角度解釋內膜與腎精、氣血、血瘀的關係，講解三種常見類型的調理方向，以及正在接受生殖科療程時中醫怎樣配合。
林純青醫師 - 濕疹心宜中醫 · CARE PLUS
慢性濕疹：皮膚增厚、色素沉着、愈抓愈痕，中醫「血虛風燥」怎樣調
濕疹拖了幾年，皮膚變厚變粗、顏色變深、痕到抓出血，藥膏愈搽愈冇用。朱杰生醫師講解慢性濕疹與急性的分別、中醫血虛風燥與瘀滯的證型、內服外治並用的方向，以及打破「痕—抓—更痕」循環的方法。
朱杰生醫師 - 備孕調理心宜中醫 · CARE PLUS
精子活力低、數量少：中醫男科的調理方向
精液報告寫「活力偏低」「數量偏少」，很多男士第一反應是沉默。朱杰生醫師從中醫男科角度講解精子與腎精、濕熱、氣血的關係，三種常見證型的調理方向，以及為甚麼要以三個月為一個觀察階段。
朱杰生醫師 - 情志問題心宜中醫 · CARE PLUS
鬼剃頭（斑禿）與壓力脫髮：突然甩一忽、洗頭一把把，中醫怎樣看
一覺醒來發現頭皮光滑一忽，或者壓力事件後三個月頭髮一把把甩。朱杰生醫師講解斑禿與壓力性脫髮的分別、中醫肝鬱血瘀與血虛風燥的證型、針灸梅花針的做法、恢復的時間線，以及甚麼情況要同時檢查。
朱杰生醫師 - 美容心宜中醫 · CARE PLUS
中醫美顏針｜以氣血為本，啟動肌膚自癒力
中醫美顏針屬於中醫美容針灸的一個分支，結合中醫經絡理論及現代醫學對皮膚組織修復機制的研究。透過針刺刺激面部及全身相關穴位，以達至調整臟腑功能、促進氣血循環、活化肌膚再生能力的目的。
洪煊宜醫師 - 天灸心宜中醫 · CARE PLUS
天灸貼後起水泡、發紅、痕癢點處理？貼幾耐要撕、幾時可以沖涼、邊啲情況要覆診
貼完天灸皮膚發紅發熱係正常反應，起水泡又點算？洪煊宜醫師講解貼幾耐要撕、撕咗之後點護理、沖涼同戒口點安排、下一貼點跟，以及邊幾種情況要即刻覆診。
洪煊宜醫師 - 腸胃科心宜中醫 · CARE PLUS
容易肚子痛腹瀉？你可能患有腸易激綜合症！
一緊張就肚痛想上廁所、腹痛腹瀉反覆發作，檢查卻找不到原因？這可能是腸易激綜合症。朱杰生醫師從中醫角度，為你詳解腸易激的典型症狀、常見誘因、四大證型，以及針灸、刮痧、拔罐等治療與日常預防方法。
朱杰生醫師 - 兒科心宜中醫 · CARE PLUS
開學後小朋友反覆感冒咳：風寒風熱點分、幾時要睇兒科
一開學就病、感冒好咗仲咳幾個星期，是家長九至十月最常見的煩惱。林純青醫師講解反覆感冒的原因、風寒與風熱怎樣初步分辨、咳嗽拖尾的中醫看法、小兒推拿與飲食配合，以及必須先看兒科的紅旗訊號。
林純青醫師
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- 營養過剩？新年消滯茶解膩！洪煊宜醫師教你輕鬆應對
- 手肘內側痛，當心高爾夫球肘！
- 失眠針灸：點解針灸幫到瞓？做啲乜、幾耐一次、耳穴貼壓點用
- 一轉頭就天旋地轉？認識耳石症（良性陣發性位置性眩暈）
- 子宮內膜偏薄：中醫從哪裡入手？
- 慢性濕疹：皮膚增厚、色素沉着、愈抓愈痕，中醫「血虛風燥」怎樣調
- 精子活力低、數量少：中醫男科的調理方向
- 鬼剃頭（斑禿）與壓力脫髮：突然甩一忽、洗頭一把把，中醫怎樣看
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